Κατάθλιψη

Τι είναι η κατάθλιψη;

Η λέξη «κατάθλιψη» έχει διαφορετικές σημασίες όταν χρησιμοποιείται στην καθημερινότητα μας και άλλες συνιστώσες στην περιγραφή ενός κλινικού συνδρόμου που απαιτεί θεραπεία. Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή ή αλλιώς κατάθλιψη είναι μια συχνή διαταραχή της διάθεσηςπου εκτείνεται σε αισθήματα λύπης, δυστυχίας και μελαγχολίας που διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες.

Κατά την διάρκεια της ζωής, ποσοστό που ανέρχεται στο 20% στις γυναίκες και 12% στους άντρες, εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης, ενώ το 50% των περιπτώσεων δεν διαγιγνώσκεται σωστά από τον γιατρό λόγω της ομοιότητας που παρατηρείται στην συμπτωματολογία τις με άλλες νόσους.

Κλινική Γαλήνη και κατάθλιψη

Στην Κλινική Γαλήνη, πρώτιστο μέλημα του εξειδικευμένου προσωπικού είναι η παροχή υψηλού επιπέδου υπηρεσιών που να αποσκοπούν στην αποτελεσματική και γρήγορη αποκατάσταση του ασθενούς, έχοντας λάβει υπόψη όλες τις γνωματεύσεις των ειδικών και γνωρίζοντας την κάθε περίπτωση ξεχωριστά.

Διερεύνηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης

Τα κύρια συμπτώματα που εμφανίζει το άτομο όταν πάσχει από κατάθλιψη και επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την λειτουργικότητά του είναι:

Επίμονα λυπημένη διάθεση
Απώλεια ενδιαφέροντος ή μείωση ευχαρίστησης από αγαπημένες δραστηριότητες
Έλλειψη ενεργητικότητας και ψυχοκινητικής ανησυχίας
Αϋπνία και καθόλου όρεξη
Απότομη αύξηση ή μείωση βάρους
Αισθήματα ενοχής και ευσυγκινησία
Βραδύτητα στην σκέψη

Άλλες κοινές μορφές κατάθλιψης

Επιλόχειος κατάθλιψη. Ορίζεται σαν μία ήπια διαταραχή της συμπεριφοράς της μητέρας τον πρώτο καιρό μετά την γέννα. Η συνήθης αιτιολογία είναι ορμονική, ωστόσο η αντιμετώπισή της έγκειται στους ίδιους δρόμους με την μείζων κατάθλιψη.
Προεµµηνορρυσιακή διαταραχή. Συμπτώματα κατάθλιψης που εμφανίζονται μερικές μέρες πριν την έμμηνο ρύση της γυναίκας και εξαφανίζονται με το πέρας της περιόδου.
Εποχική κατάθλιψη. Πιθανότατα λόγω έλλειψης ηλιακού φωτός στην διάρκεια του Φθινοπώρου – Χειμώνα πολλοί εμφανίζουν κάποια ή όλα τα συμπτώματα κατάθλιψης.

Αποτελεσματική προσέγγιση από την Γαλήνη

Αν και τα μείζονα καταθλιπτικά επεισόδια είναι ιάσιμα στο 70-80% των θεραπευόμενων, η Kλινική Γαλήνη έχει καταφέρει να προσεγγίσει αποτελεσματικά το ευρύ φάσμα των περιπτώσεων, παρέχοντας υποστήριξη στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης με:

Ψυχοφαρμακολογική προσέγγιση: με αυτή την θεραπευτική μέθοδο η κλινική παρέχει την εξατομικευμένη αγωγή στον ασθενή με απώτερο σκοπό την βελτίωση και διατήρηση της λειτουργικότητάς του.

Ψυχολογική υποστήριξη: το βασικότερο στάδιο που υφίσταται ο ασθενής και αποσκοπεί στην αποτροπή επανεμφάνισης της διαταραχής καθώς και στην πλήρη επανένταξή του στο κοινωνικό πλαίσιο. Η ψυχοθεραπεία καθίσταται απαραίτητη και επιτυγχάνεται με την βοήθεια ειδικά καταρτισμένου προσωπικού.

Η Γαλήνη, ύστερα από δοκιμασμένες μεθόδους κλίνει στην προσέγγιση την ασθενών με βάση την γνωσιακή- συμπεριφοριστική θεωρία, από καιρό καταξιωμένη ως το είδος ψυχοθεραπείας με τις ευρύτερες μορφές εφαρμογών, και την συστημική οικογενειακή ψυχοθεραπεία, την κυριότερη εφαρμογή της συστημικής θεωρίας.

Γνωσιακή-συμπεριφοριστική

Ο θεραπευτής έχοντας λάβει υπόψη το πλήρες ιατρικό ιστορικό του ασθενούς, μέσα από τον διάλογο και τις διάφορες τεχνικές καταφέρνει να τροποποιήσει σκέψεις και συμπεριφορές που επηρεάζουν δραματικά την καθημερινότητά του. Το αποτέλεσμα είναι να αλλάξει ολοκληρωτικά η ψυχική διάθεση και η συμπεριφορά του ατόμου. Στην γνωσιακή προσέγγιση ο ειδικός εστιάζει στις αρνητικές σκέψεις που έχουν αναπτυχθεί από το άτομο, με απώτερο σκοπό να αναδιαρθρώσει και να επανεξετάσει το τι συμβαίνει στον ψυχισμό του ατόμου.

Συστημική οικογενειακή Ψυχοθεραπεία

Ο βασικός ρόλος που διαδραματίζει η οικογένεια, με την κατάλληλη συμβουλευτική θέτει τον θεραπευόμενο να κατανοήσει τον εαυτό του και να αναζητήσει νέους και βαθύτερους ρόλους ύπαρξης μέσα στο ευρύτερο σύστημα της κοινωνίας. Η αλληλεπίδραση του περιβάλλοντός του με τον ίδιο, είναι στην ουσία κάτι που βοηθά και την ίδια την οικογένεια σε μία αποτελεσματική αρωγή και τον ίδιο τον ασθενή στο να δεχθεί αβίαστα την βοήθεια των κοντινών του προσώπων.

Πότε η κατάθλιψη είναι μία φυσιολογική διαδικασία και πότε θεωρείται μείζων;

Σε όλους μας συμβαίνει να αντιμετωπίζουμε περιόδους θλίψης και κακής διάθεσης. Έτσι, μπορεί για ένα διάστημα αρκετών ημερών να μην είμαστε σε εύφορη διάθεση, παρόλα αυτά να μην σταματάμε να κάνουμε αισιόδοξες σκέψεις. Όταν όμως ένα άτομο βιώνει ένα –ένα τα συμπτώματα της κατάθλιψης, χωρίς να παρατηρεί καμία αλλαγή στην διάθεσή του, τότε μπορούμε να μιλάμε για μείζων κατάθλιψη.

Τι ακριβώς προκαλούν τα αντικαταθλιπτικά χάπια;

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα πολυσύνθετο κέντρο που αποτελείται από συνάψεις, οι οποίες επηρεάζουν την ανθρώπινη ψυχοσύνθεση. Τα αντικαταθλιπτικά χάπια, αυξάνουν δύο ουσίες απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία του. Την ντοπαμίνη και την νοραδρεναλίνη.

Υπάρχουν ασθένειες, οι οποίες μπορεί να συμβαίνουν ταυτόχρονα με την κατάθλιψη;

Παράλληλα με την κατάθλιψη, παρουσιάζονται συχνά αγχώδεις διαταραχές και σωματικό αντίκτυπο, το οποίο μεταφράζεται σε πονοκέφαλο και μυϊκοί πόνοι. Δεν είναι σπάνιο, να υπάρχουν και ενδείξεις υψηλής κατανάλωσης σε αλκοολούχα ποτά και χρήση ναρκωτικών ουσιών.

Μπορεί να μεταδώσω την νόσο στα παιδιά μου;

Επιδημιολογικές μελέτες, έχουν δείξει ότι τα άτομα που συνδέονται με δεσμούς αίματος και εμφανίζουν κατάθλιψη, είναι πιθανότερο να προσβληθούν από την διαταραχή. Αυτό που στην ουσία περνάει από τον γονέα στο παιδί είναι μία μορφή προδιάθεσης, η οποία μπορεί με την κατάλληλη ανάπτυξη και διαπαιδαγώγηση να μην εκδηλωθεί ποτέ.

Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα έχουν παρενέργειες;

Συνήθως εμφανίζουν κάποιες ήπιες παρενέργειες, οι οποίες μπορούν να ξεπεραστούν εύκολα, ακολουθώντας τις οδηγίες του γιατρού. Μερικές από αυτές είναι η ξηροστομία, η συνεχόμενη επιθυμία για ύπνο και η δυσκοιλιότητα. Στα περισσότερα άτομα τα συμπτώματα αυτά προσαρμόζονται στον οργανισμό μετά από λίγο χρονικό διάστημα αγωγής.

Πότε θα γίνω καλά;

Το μόνο σίγουρο είναι ότι ο οργανισμός θα αντιδράσει αργά ή γρήγορα. Σε πρώτο επίπεδο, υποχωρεί η μειωμένη όρεξη για ύπνο και φαγητό. Έπειτα το άτομο αρχίζει να συνειδητοποιεί τον ψυχισμό του και με την βοήθεια του ψυχοθεραπευτή να βάζει τέλος στα αδιέξοδά του.